Alvás és vérkeringés – Mit tehetsz, ha ébredéskor elnehezült a lábad?

Vérkeringés alváskor

Reggelente feszülő, elnehezült, bedagadt lábbal ébredsz? Ez nem normális – és nem is csak az életkor kérdése. Az éjszakai vérkeringés minősége kulcsfontosságú a testi regenerációhoz. Sokan nem is gondolják, de a...