Sokan azt hisszük, hogy a pihenés = lustaság. De a modern pszichológia és az idegtudomány is egyre világosabban kimondja: A semmittevés tudatos gyakorlása nem időpazarlás, hanem létfontosságú regeneráció!

Alvás közben a testnek passzívan kell megtartania egy egyensúlyi állapotot, amely: nem terheli túl az izmokat és ízületeket, biztosítja a gerinc természetes görbületeit, fenntartja a keringés és légzés szabad útját, lehetővé teszi az izomtónus csökkenését, ami a mély alváshoz szükséges.

A stressz sajnos ma már alapállapot. Határidők, családi kötelezettségek, zajos környezet, stb. De mi történik a testünkkel és az elménkkel stressz közben? Hogyan segíthet az alvás, főként a helyes alvási pozíció a mentális helyreállásban?

A várandósság során egyre nagyobb hangsúlyt kap a kényelmes pihenés. különösen ahogy a baba nő, és a test fizikai megterhelése fokozódik. Ezt a pihenést nyújtja az U-alakú test párna.

Napjainkban egyre több ember szenved krónikus alváshiánytól. Fáradtság, ingerlékenység, koncentrációs nehézségek. Ezek nemcsak a stressz jelei lehetnek, hanem annak is, hogy a testünk nem pihen eleget. Hogyan segíthet egy ergonómikus U-alakú testpárna a nyugodtabb, mélyebb alvás elérésében?

Ismerős az érzés, amikor este csak forgolódsz az ágyban, és sehogyan sem találod a kényelmes pozíciót? Mi okozza a folyamatos forgolódást? És hogyan segíthet egy egyetlen testpárna a nyugodtabb, pihentetőbb alvásban?

A 40. életév körül egyre többen tapasztalják, hogy már nem alszanak olyan mélyen, vagy hogy gyakrabban felébrednek éjszaka. De miért van ez és mit tehetünk ellene?

Reggelente feszülő, elnehezült, bedagadt lábbal ébredsz? Sokan nem is gondolják, de a nem megfelelő alvási testhelyzet is okozhatja mindezt. Az éjszakai vérkeringés minősége kulcsfontosságú a testi regenerációhoz!

A helytelen alvási pozíció hosszú távon komoly hatással lehet a gerincre, ízületekre és keringésre. A megfelelő párna használata jelentősen javíthatja az alvás minőségét és a reggeli közérzetet.

A terhesség az egyik legkülönlegesebb időszak egy nő életében. De rengeteg fizikai és érzelmi kihívást is tartogat. Az egyik leggyakoribb probléma a kismamák körében: az alvás. Egyre nehezebb kényelmesen pihenni De miért van ez, és mit tehetsz ellene?

A testpárnákról sokan azt gondolják, hogy kizárólag nőknek, azon belül is főként kismamáknak készülnek. Pedig van egy egyre növekvő réteg, akik használják őket… ...a férfiak. De vajon miért lett az U-alakú testpárna a férfiak számára is egyre vonzóbb?

Az U-alakú párna eredetileg kismamák számára készült. Azonban hamar kiderült, hogy a teljes testet körülölelő forma nemcsak a kismamáknak, hanem bárkinek segíthet a pihentetőbb alvásban és a testtartás javításában. Népszerűsége ennek a sokoldalúságnak és az azonnal érezhető kényelemnek köszönhető.